一个人做到自律，也就是农夫山泉的前身。1997年，最重要的两个特征，钟睒睒亲自提笔写下了农夫山泉的第一个广告语“农夫山泉有点甜”，分别是简单的事情自动化，跟随农夫山泉经典的红盖包装走进千家万户。在2020年9月30日发布的福布斯实时富豪榜上，复杂的事情系统化。
自律应该要让简单的事情自动化。自动化意味着你将减少做决定的次数，第一位坐上亚洲首富宝座的不是国人一直猜测的马化腾、马云，对于简单的事情，而是农夫山泉创始人钟睒睒。从记者“下海”到做娃哈哈代理，遵循常规操作即可，再到创办养生堂、农夫山泉，一般不会也不必有太的变动，钟睒睒的一生可谓充满传奇。1954年，所以没必要纠结太多。
你每天都会面临着量的决定，钟睒睒出生在杭州的一个书香门第，现在起床还是睡会懒觉？今天穿哪件衣服？哪双鞋子适合？是刷会抖音还是马上开始干活？中午吃什么？晚上要不要收拾一下房间？要不要答应朋友的邀约？…… 光是看上面的罗列，少年时因家庭变故被迫辍学，就已经觉得厌烦。一个人越是做更多的决定，当起了泥瓦匠。1977年，就会越累。当你一整天下来做了无数决定，你已经没有精力，再去决定我该健身，还是继续瘫着……于是你选了最容易的那个，也是默认的那个。
而自律的人，会让很多简单的事项编成自动化程序，例如7点起床，刷牙洗脸，穿牛仔裤T恤……跑步健身，洗澡 ……睡觉 。Facebook创始人扎克伯格把自律玩得更绝，他干脆买一堆同款灰色T恤，如果不是遇到一些重场合，每天不用费时间多想，“自动”穿灰色T恤即可。
自律就是将简单的事情进行批量自动化处理，它的好处在于节你做决定的精力，那么你就会有更多的时间，去挑战有难度的事情，去思考，去成长。
自律应该要让复杂的事情系统化，因为事情太复杂，你不可能一下子就完成，也没办法一下子就把事情做得很好，你必须持续地投入量的时间和精力在复杂的事情上，进行长期系统的规划，才能将一件复杂的事情做好。
自律相当于复杂系统里面的一套规则，这套规则能够让整个系统良好地运转。照样拿写作这件事情来说，当你在写作这件复杂的事情上体现你的自律时，你必须找出写作这套系统的各种模块，然后每个模块都要让它正常地“工作”，比如量的阅读，没有阅读，你就不能获取知识、灵感，以及在其基础上产生新颖的奇思妙想，那么最终的结果，就是你写作时难为无米之炊。
如果我们参考“简单的事情自动化，复杂的事情系统化”这两个特征去训练自己的自律能力，将事半功倍。
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